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Sunday, September 15 • 9:00am - 10:00am
Die Macht der Gedanken

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Wir meinen immer, dass unser Glück von unseren Umständen abhänge. In Wahrheit, hat unsere Außenwelt aber nur einen Einfluss von 10% auf unser Langezeit Glücks- und Zufriedenheitslevel. Die restlichen 90% sind davon abhängig, wie wir unsere Außenwelt wahrnehmen und verarbeiten. In dem Workshop erarbeiten wir, warum wir unsere Umwelt meist zu unseren Ungunsten wahrnehmen und uns deshalb schlechter fühlen, als wir müssten. Du lernst, wie du mit Hilfe deiner Gedanken, eine positive Form der Wahrnehmung etablieren kannst und langfristig in einen Zustand kommst, der sich gut anfühlt. Hierfür werden wir mit diversen Achtsamkeits -Tools wie der Mediation, Affirmationen und der aktiven Dankbarkeitspraxis arbeiten.

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Sarah Desai

In ihrem Podcast „The Mindful Serssions“ verbindet Sarah Desai Achtsamkeit und Meditation mitgelebter Erfahrung: sie ist nicht nur Meditationscoach, Yogalehrerin und Facilitator für denProzess „Heilen durch erinnern“, sondern auch Inhaberin einer erfolgreichen Consultingfirma... Read More →


Sunday September 15, 2019 9:00am - 10:00am
The Quiet Place

Attendees (17)